Ja jestem tym typem człowieka, że jak można to zrobić lepiej/dokładniej i jestem w stanie to zrobić to to robię. Jak się za coś zabrać to porządnie. :-D
[...] sie nad tym pochylic... Co wy pierniczycie ludzie. Gdzie macie siłownie na 3 osoby? I z czego one się utrzymują przy takiej małej liczbie klientów? U mnie na siłce małej jak sklep Żabki w moich godzinach 15-20 osób...a po 19 podobno jeszcze więcej. Z całym szacunkiem ale szkoły są ważniejsze niż siłownia... a Ci sami co dziś płaczą, że szkoły [...]
Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]
[...] dużo się uczy...wiadomo różnie bywa ale myślę że czasami trzeba zrobić krok wstecz żeby później zrobić 2 kroki w przód przy czym wyeliminować rzeczy które nam nie służą a jak wiadomo w tym sporcie dużo rzeczy to sprawa indywidualna... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-03 11:56:58 Jeżeli trenujesz dla siebie to ok, trener zbędny . Ale [...]
[...] co tydzien jesc. I ktoś mi własnie powiedział że musze miec rozregulowane neuroprzekaźniki mocno i żeby zrobic własnie cykl na cortinexie albo lepiej na epitalonie. Także jak polecasz, że działa to sie chyba skuszę Cortinex zadziała bardziej doraźnie poprawiając twój stan teraz nie wiem jak wpływa na homeostaze ogółem ale w przypadku epitalonu [...]
[...] Za pierwszym razem 4 wkucia i dopiero po podaniu kroplówki poszło. Jak już zaciągnie to idzie. Kolejnym razem znowu ręce poklute i nie udało się. Teraz dowiedziałem się że jak kolejnym razem nie będą mogli spuści to nie będą u mnie tego więcej robili... Mam odstawić teścia itp. Od zawsze. Od dziecka miałem z tym problem. U lekarza jakiś stres, [...]
[...] upusty wydaję ponad 100. Ale na myśl o wkuwaniu się w kabel ciarki mi przechodzą :-( Czuję, że z nerwów pierdzielnąłbym igłę na wylot ręki %-) Też tak miałeś na początku? Są jakieś manuale na YT jak to fachowo zrobić? Jasne,tez ręce mi się trzęsły praktycznie za każdym razem. A tutaj masz też filmik jak to zrobić na nim się "wzorowałem' xD [...]
[...] w ch... osób na forum pisze że sprzęty git i to nie tylko ,,eksperci,, ale też jacyś tam stali bywalce ... a co ja wam będe mówił każdy wie o co chodzi. A badanie wygląda jak wygląda jest mało wiarygodne i kto wie czy to akurat z titana Przeciez kazdy niech wierzy komu chce kupilem caly zestaw titana jak nie jeden z was i to co w planach leci [...]
Pomyśl logicznie ktoś inwestuje w maszyny do ampułek kartoniki, to że inaczej wyglądała po prostu nie dają nawet odrobiny propa który jest tani jak barszcz, jakiś ug robi wałek inwesując miliony w produkcje bu po kilku miesiącach stracić klientów. Mocadawcy jelfy, mogli po prostu, zrobić inny desing który różni się od ori i idzie na czarny [...]
bo po 5tym to tren przestal dzialac i trzeba podbic dawke... jak czytam te wypowiedzi to pozniej sie nie dziwie skad biora sie opinie na temat srodkow. brak slow. Może miał.trena w wersji TRIAL xD działa tylko 5 strzałów... Dziwne znajomy leci dokładnie tego samego trena i zdecydowanie stwierdza że dobrze go czuć a wrzuca tylko 400 week :) bo [...]
Witam serdecznie. Który bold teraz na czasie? Bioniche, BM i ostatnio ktos wrzucal Moderion na roidzie ktory wyszedl jako bold. Koledzy jak tura z biosiry daje radę czy syf brałem ja rok temu ale tylko 100 tab a później androxhem Skoro rok temu brales to powinienes pamietac. Ja bralem ta ture kilka razy i zawsze otrzymywalem maximum zadowolenia:) [...]
[...] ilością wystarczającą." zadam pytanie z gatunku idiotycznych: czy bialko serwatki o ktorym mowisz jest jedynie w takiej potocznie rozumianej serwatce czy tez jest to jakies szersze okreslenie bialek - jesli tak to jakie to sa te inne bialka?? PISZESZ: "Pozniej po uplywie 45-60 minut polecam okolo 40 g bialka wpolnowchłanialnego, [...]
Si2 ja nei mowie - stale. Od czasu do czasu. To cos w tym stylu jak radziles Amazone ostatnio jedne aeroby w tygodniu na wyzszym tetnie zrobic.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
a tak w ogole to nei ma jak niedziela leniucha wykapalam sie w pianie i oliwce z maseczka na buzi a teraz ide sobie zrobic manicure ogladajac "Jackie Brown" Quentina milego wieczoru NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec [...]
Cześć Kain Jak miło Cię widzieć Dziś jakieś opustoszenie z rana Więc od paru ładnych godzin nie miałam przerwy, bo cóż to za przyjemność zrobić sobie przerwę i patrzeć w sufit ---------------------------------------------------------- ==== modka działu fitness ====
[...] łódź przed przystania żeby zrobić klar gdy zobaczyłem gocia na desce który pruł w stronę mostu. Niosło go bardzo ładnie, z tym tylko że z mojej perspektywy wygladało to tak, jakby szedł prosto na filar Jak sie okazało nie pomyliłem się Pomimo kilkudziesięciometrowych odstępów między filarami przygrzmocił w betonowy filarek Nie muszę mówić że z [...]
[...] mi rozgrzac na tyle meisnie by zrobic przyzwoity trening i musze sie ubierac... takie podejscie natomiast sprawdza sie latem, przy upalach kiedy wszyscy po silowni snuja sie jak na wpol zdechle muchy w syropie klonowym a ja brykam od maszyny do maszyny bo zaden upal nie jest dla mnie za wielki. A co do Tatusia to jest naprawde niesamowity. [...]
[...] w ogole nie wiedzialam co z nia zrobic.. JA NIGDY w zyciu nie kupilam jeszcze GOLONKI!!!! wiec zasypalam ja majerankiem, pieprzem i wegeta i teraz sie dusi... Opowiem Wam jak smakowala a Wy bedziecie sie mogli jedynie oblizywac... Taka jestem wredna NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE [...]
[...] mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== [...]
Kawa czy herbata część I
